
🥩 Бараньи отбивные по-гречески с салатом из орзо
Порций: 4
🛒 Ингредиенты
- 8 бараньих отбивных
- ¼ стакана (60 мл) оливкового масла первого отжима
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- Сок 1 лимона
- 2 зубчика чеснока, измельчённые
- 200 г пасты орзо (или другой мелкой пасты)
- 1 помидор, нарезанный
- 1 огурец, нарезанный
- 80 г греческой феты, раскрошенной
- 1 небольшая красная луковица, тонко нарезанная
- 100 г оливок каламата
- 2 столовые ложки листьев петрушки
- Соль по вкусу
👩🍳 Способ приготовления
- Приготовление пасты: Сварите орзо согласно инструкции на упаковке. После варки промойте холодной водой и отложите, чтобы полностью остыла.
- Маринад для мяса: В миске смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, орегано, сок половины лимона и измельчённый чеснок. Добавьте бараньи отбивные, посолите и тщательно перемешайте. Накройте и оставьте мариноваться в холодильнике на 3 часа.
- Обжарка мяса: Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне. Выложите отбивные и готовьте по 3 минуты с каждой стороны для средней прожарки или до желаемой степени готовности. Переложите мясо на тарелку и накройте фольгой, чтобы оно немного отдохнуло.
- Приготовление салата: В большой салатнице соедините остывшую пасту орзо, нарезанные помидор и огурец, фету, красный лук, оливки и петрушку. Заправьте оставшимся оливковым маслом, соком оставшейся половины лимона, посолите и приправьте орегано. Хорошо перемешайте.
Подавайте бараньи отбивные вместе с салатом из орзо. Приятного аппетита!

