Инжир красный сушеный – это вкусный и полезный продукт, который обогатит ваш рацион важными витаминами и минералами. Он богат клетчаткой, витаминами группы B, витамином C, витамином K, калием, магнием, железом и кальцием, что поддерживает здоровье костей, сердца и нервной системы. Антиоксиданты, содержащиеся в красном инжире, помогают защищать клетки от повреждений и способствуют профилактике хронических заболеваний. Этот продукт помогает регулировать уровень сахара в крови, поддерживает нормальное кровяное давление и улучшает работу пищеварительной системы. Сушеный красный инжир является отличным источником энергии, благодаря высокому содержанию природных сахаров и углеводов, что делает его идеальным перекусом для активных людей и спортсменов. Включите инжир красный сушеный в свой рацион и насладитесь его сладким вкусом и многочисленными полезными свойствами каждый день!
Сушеный красный инжир обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому составу витаминов, минералов и антиоксидантов. Вот основные полезные свойства этого продукта:
Высокое содержание клетчатки
Сушеный красный инжир богат пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению пищеварения, нормализации стула и профилактике запоров.
Богатый источник витаминов и минералов
Красный инжир содержит витамины группы B (особенно B6), витамин C, витамин K, а также важные минералы, такие как калий, магний, железо и кальций. Эти вещества поддерживают здоровье костей, сердца и нервной системы.
Мощные антиоксидантные свойства
Сушеный красный инжир содержит антиоксиданты, включая фенольные соединения и флавоноиды, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами и помогают предотвратить хронические заболевания.
Поддержка сердечно-сосудистой системы
Калий, содержащийся в инжире, помогает регулировать кровяное давление и улучшает работу сердца, а растворимые волокна способствуют снижению уровня 'плохого' холестерина (LDL).
Регуляция сахара в крови
Сушеный красный инжир имеет относительно низкий гликемический индекс, что помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, делая его полезным для людей с диабетом.
Энергетическая ценность
Благодаря высокому содержанию природных сахаров и углеводов, инжир обеспечивает быстрый и устойчивый приток энергии, что делает его идеальным перекусом для активных людей и спортсменов.
Улучшение работы пищеварительной системы
Биологически активные вещества в инжире способствуют улучшению усвоения пищи и защите желудочно-кишечного тракта.
Поддержка иммунной системы
Витамин C и другие антиоксиданты в красном инжире укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями.
Регулярное употребление сушеного красного инжира способствует улучшению общего состояния здоровья, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами и антиоксидантами.
Характеристики продукта
| Цена указана за: | кг |
| Состав: | Инжир красный горный натуральный |
| Калории, кКал. | 275 |
| Срок хранения | 12 месяцев |
| Место происхождения: | Армения |
| Углеводы, г. | 57.9 |
| Жиры, г. | 0.5 |
.svg){kind=icon}
